Блог
Войти
Алексей Фёдоров
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей Фёдоров
12.02.2025 16:40
Корюшка
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-06
Калорийность:
1385 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0
Печенье с вяленой клюквой на эритрите
Автор
Марина
266.7
6
12.9
25.2
0
0
0
Винегрет
Автор
Еленка
57
1.8
2
7.8
19
4
0
Интересные блоги
Vlad_IN
29-10-2025
Худеть - это не про упражнения...
Это про психику. Физическая трансформация начинает...
20
127
Ирина Макс
02-11-2025
Дневник тренировок за 02.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Кого там волновала рыба ...
8
135
Aнна Лизa
07-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
https://rutube.ru/shorts/5311b... Можно постоять, ...
8
92
Продуктовый адвокат
04-11-2025
А теперь о делах учебных. Чем дольше учусь, тем бо...
5
90