Светлана
19.06.2014 00:25
Светлана
17.06.2014 23:45
Светлана
16.06.2014 23:35
Светлана
15.06.2014 23:40
Светлана
15.06.2014 02:50
Светлана
14.06.2014 17:14
Светлана
13.06.2014 00:11
Светлана
12.06.2014 09:36
Светлана
11.06.2014 01:21
Светлана
11.06.2014 00:06
Калорийность - 90 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 16.3 г на 100 г.
Ингредиенты
| Соль поваренная пищевая | 6 г |
| Вода | 1000 г |
| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 30 г |
| Сахар-песок | 30 г |
| Пшеничная крупа, полтавская (Варка без слива вязкая) | 280 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 90 кКал | 5.34% | |
| Белки | 2.4 г | 3.16% | |
| Жиры | 1.7 г | 3.04% | |
| Углеводы | 16.3 г | 7.44% | |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
| Вода | 79 г | 3.48% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
1.1%
b-car
0.1%
В1
3.1%
B2
1.1%
Холин
~
B5
0%
B6
5.3%
B9
1.7%
B12
~
C
~
D
0.3%
E
2.7%
H
~
вит.К
~
PP
3.1%
Калий
2%
Ca
1.4%
Si
~
Mg
3.4%
Na
13.8%
P
7%
Cl
11.8%
Fe
5.3%
I
~
Co
5.1%
Mn
8.1%
Cu
8%
Mo
4.6%
Se
~
F
2.4%
Cr
~
Zn
2%
Интересные блоги
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла?
Я жарю на пекарской бумаге, ...
Новые рецепты
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Лучшие рационы
