EMS тренировки

Светлана Кравцова написал:
Я периодически делаю миостимуляцию на разные зоны, но EMS в 100 раз круче.
За 5 тренировок ушли 5см в талии и 4 в бедрах.
Вес пока стоит, но это потому, что я сладкоежка у меня проблемы с питанием(

380 вольт намного круче, а лучше 10 тыс. вольт сразу в сухарик превратитесь

Сергей Потапов написал:
380 вольт намного круче, а лучше 10 тыс. вольт сразу в сухарик превратитесь

Однозначно и никакие диеты уже не нужны 

Какое отношение это имеет к похудению?
Похудение это отрицательный баланс калорий, вы же просто воду сливаете.
При этом, вода имеет свойство возвращаться...

Joy Toy, а как на счет физической нагрузки?)   По Вашему мнению, она не относится к похудению?) 
Написала же, что давно не была в зале и нужно привести мышцы в тонус) 
 Отрицательный баланс калорий - это замечательно) Но похудение без физ нагрузки - это тощая газель  не наш способ) + мышцы "съедают" больше калорий, чем при их отсутствии)
И кстати, вода сливаемая, восполняется в процессе тренировки) 
 Безусловно, если совместить с отрицательным балансом калорий - эффект будет в разы лучше и быстрее... но у меня с этим пока сложности) 
Тему завела для обмена опытом) Может кто-то давно занимается... и поделится практическим опытом, мыслями и мнениями) 

Вот есть такое явление: отечный или водный целлюлит. Он как раз у любительниц булочек и сладкого часто возникает, особенно у тех, кто не утруждает себя физической активностью. Так вот таким "пациентам" назначают как раз подобные процедуры, особенно хорош лимфодренаж.

olivva, спасибо! 
Вы занимаетесь? Интересно, есть ли привыкание мышц, как к миостимуляции) 
А лимфодренаж, да, прелестно) он после каждой силовой тренировки 

Светлана Кравцова, я занимаюсь классическими силовыми в зале, о лимфодренажном массаже только мечтаю, но пока я на него не заработала)

olivva, зато у Вас с силой воли порядок, раз занимаетесь) 
Успехов!   и спасибо, что делитесь опытом..