TataNS
25.04.2025 21:41

Всем, привет! Люди, подскажите, пожалуйста, что то...

Всем, привет! Люди, подскажите, пожалуйста, что то я ничего не пойму. Заполняла сегодня дневник все полоски были зеленые кроме углеводов. Сейчас посмотрела и цифры другие и полоски стали желтыми. Главное калораж, белок, жиры, углеводы повысились пределы? Что это значит, я что то не поняла? Тип диеты не меняла, ничего не вводила там вес или еще что. Почему изменилось все в дневнике?

Тренировку добавляли?
TataNS 25.04.2025 21:43
Апполосская пушишка,да. АААА, Семен Семеныч. Из-за этого?
ГАЛИНА Ш 25.04.2025 22:20
Надо либо тренировку спланировать,с потом рацион сводить,либо убрать в настройках увеличение калоража при тренировке.
TataNS 26.04.2025 00:34
ГАЛИНА Ш, да, я поняла. Спасибо!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы