База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр творожный Sveza с зеленью 60℅
25.05.30 Террин из куриной грудки
30.05.25 Йогурт
Паста арахислвая
30.05.25 Вафли с протеином
25.05.24 Бедро без кожи куриное ТЕРИЯКИ
Майонезеый соус
Соус терияки
25.05.24 Куриные крылья ТЕРИЯКИ
Соус барбекю
Соус сырный
Кокосовая стружка
Творожная масса
Конопляная клетчатка
Блинчики ПРОСТО ПЕСНЯ
Улыбка с изюмом
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
WHEY PROTEIN банан PUREPROTEIN
25.05.31 Карп жареный на сковороде
Сыр жареный "Острый перчик"
Пастрома из куриной грудки
Ленивая ватрушка с вишней
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
327
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
223
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59
Новые рецепты
Тортини из цветной капусты с творогом
Автор
Светланушка
91.9
9.4
3
6.5
10
2
0
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0