День 1

Понедельник - день тяжёлый. Планировала, что сегодня сделаю первую тренировку. Присмотрела на ютубе тренировки - ходьба 5000 шагов. Думала начать с них, а через недельку другую перейти на что-то по серьёзнее. Но день не задался.
С ребёнком должны были взять справку для стоматолога, а получение справки превращается в целую эпопею. И ЭКГ, и кровь, и мочу подавай. А за ранее ни кто не сказал, что не просто записался и справку получил.
И муж сегодня дома, хотя его отпуск закончился и я думала, что спокойно смогу тренироваться без его комментариев.
И вторая работа затянула заняв все свободное время.
Ну зато по калориям вполне уложилась в норму, да и обычной ходьбы было много. Хотя, как много - моя обычная норма в беготне до садика, школы, работы и обратно.