Блог Катарина Дрёмова

Катарина Дрёмова

19.03.2014 22:36

Дневник питания и тренировок за 19.03.2014

Вечно когда наем столько калорий, кажется, что толстею ((( Прикреплен дневник питания

Катарина Дрёмова

17.03.2014 22:24

Девчёнки, у кого за какое время появились весомые результаты??? уже второй месяц на питании + спор...

Девчёнки, у кого за какое время появились весомые результаты???
уже второй месяц на питании + спорт, пока весомых результатов не вижу (

12

Катарина Дрёмова

16.03.2014 17:46

Дневник питания и тренировок за 16.03.2014

Оказываеться я много ем белка ((((
чтож будем менять положение Прикреплен дневник питания

Катарина Дрёмова

16.03.2014 16:10

как нужно есть, если ем 5 раз в день маленькими порциями и из-за этого набираю от силы 900 ккал ((( ...

как нужно есть, если ем 5 раз в день маленькими порциями и из-за этого набираю от силы 900 ккал ((( но уже не знаю что пихать в себя чтобы добрать норму

7