Катарина Дрёмова
19.03.2014 22:36
Вечно когда наем столько калорий, кажется, что толстею ((( Прикреплен дневник питания
Катарина Дрёмова
17.03.2014 22:24
Девчёнки, у кого за какое время появились весомые
результаты???
уже второй месяц на питании + спорт, пока весомых результатов не вижу (
уже второй месяц на питании + спорт, пока весомых результатов не вижу (
Катарина Дрёмова
16.03.2014 17:46
Оказываеться я много ем белка ((((
чтож будем менять положение Прикреплен дневник питания
чтож будем менять положение Прикреплен дневник питания
Катарина Дрёмова
16.03.2014 16:10
как нужно есть, если ем 5 раз в день маленькими порциями и из-за
этого набираю от силы 900 ккал ((( но уже не знаю что пихать
в себя чтобы добрать норму
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Лучшие рационы
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
2025-11-05
Калорийность: 1338 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Интересные блоги
