Вес сегодня утром порадовал,несколько дней стоял,а сегодня сдвинулся на 600г.Потихоньку двигаюсь к намеченной цели))))! Прикреплен дневник питания

Рейтинг 91!первый раз столько за все мое пребывание в МРЗ!наверное скоро и до 100 доберусь!учусь))))! Прикреплен дневник питания

Сегодня белки бьют рекорд,никогда столько не наедала 116 г,!зато доела корюшку))) Прикреплен дневник питания

Я сегодня молодец
умудрилась не обожраться))))Думала шашлыка тонну съем,ан нет,столько не полезло!!!Еще раз всех со Святой Пасхой!! Прикреплен дневник питания

Пусть божья милость,благодать,поможет счастья близким дать!Подарит радость и тепло и будет на душе светло!Со Светлым праздником Пасхи!Христос Воскрес!

Опять у меня белковый день)))!Но это все корюшка!!Я не смогла от нее отказаться,не ела ее года три,а я ее обожаю!и когда к мужу пришли гости и принесли эту золотую рыбку,я сдалась!каюсь! Прикреплен дневник питания

Отварить яйца,остудить.Взять красивые многослойные салфетки,снять с них белые слои,оставив один тонкий слой с рисунком,он нами и понадобиться.У сырых яиц отделить белки в отдельную посуду,это будет наш клей,сколько белков вам решать,зависит от того сколько яиц вы будете декорировать.завернуть яйцо в салфетку и оторвать аккуратно салфетку,чтобы получился размер яйца.кисточкой наносим белок на яйцо и сверху накладываем салфетку и аккуратно,смачивая кисточку в белке,разравниваем салфетку по яйцу.сверху тоже смазываем белком.ваше яйцо готово!будет легко сделать тем кто знает технику декупажа.Получается очень красиво и быстро!

Погода радует,вес радует!Белки сегодня тоже на первом месте,чего не скажешь об углеводах,даже половины не набрала!А кто нибудь может подсказать,чем чреваты постоянные недоборы углеводов?как это отразиться на моем организме? Прикреплен дневник питания

Круто я сегодня!Белки почти 100%!и углеводиков набрала немножко!А вместо ужина копала огород! Прикреплен дневник питания