Сияна
27.05.2025 22:51

Хорошо, что на работу к 10 утра. Много лет я вста...

Хорошо, что на работу к 10 утра. Много лет я вставала в 4 или 5 утра. А тут такая роскошь спать подольше, аж до 8.
Первое время я просыпалась как раньше. Организм привык. Я готовила, убиралась дома перед работой, даже стирку закинуть могла. А сейчас его величество СОН отменил все ранние работы по дому, показывает мне цветные истории и путешествия в чудесных мирах. Играет со мной полудремой. Я нежусь в постельном белье из мягкого поплина и тихо наблюдаю как рассвет проникает в мою комнату. Всего лишь три лишних часа сна, а совсем другое восприятие мира.

 4 
 5
Ann 27.05.2025 22:55
Юлия 27.05.2025 22:58
Вы по хронотипу, видимо, сова.
Я лучше себя чувствую, когда рано ложусь и рано встаю, часов в пять утра. В восемь - это уже для меня как-то очень поздно.
Самое главное не то, во сколько ты просыпаешься, главное - во сколько ты ложишься спать. Нужно понять, за сколько часов сна вы высыпаетесь и уже от этого исходить.
Сияна 27.05.2025 23:02
MaxLi - Юлия, может вы и правы. Много лет вставала рано, но вечером все равно чувствую прилив сил и активность. А 4 года назад сменила работу и теперь наслаждаюсь утренним сном. Словно я барыня 😄
Сияна 27.05.2025 23:04
Алёна Прекрасная, ложусь в 12 вечера, а засыпаю в 1 ночи. Пока мысли свои убаюкаю, все дела в голове по полочкам разложу.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты