С 23 января я вернулась к подсчётам на МЗР. Люблю этот сайт
сердечно. Кушай что хочешь, знай калории считай и еду взвешивай.
После новогодних праздников осталось много запасов еды. Занялась
расфасовкой и активно пользуюсь заморозкой. На работе девочки
коллеги стали называть меня кто хитрой, кто умной. Припрашивают мои
вкусняшки. То орешки ем, то отрубями похрустываю, то запеканка из
печени, то сырники и овсяные печеньки.
Так вот, что я подумала. Все у нас приносят еду с собой, каждая
бежит утром с дамской сумочкой и кульком с контейнерами. Но по сути
девченки голодные. Парадокс - сытые и голодные. Однообразие тоже
весомый Пунктик в наборе веса. Микро дозы всего разнообразного
очень успокаивают и радуют, украшают рацион, подтягивают разные
микроэлементы.
У кого так же? Или я придумываю, можно и однообразную любимую еду
есть каждый день? Спланировать например рацион до зелёных полосок и
есть его месяц.
Так слaдoк мёд, что, накoнец, oн гоpeк.
Избытoк вкуca убивaeт вкуc.
Уильям Шекспиp