Сияна
18.10.2024 18:11
Мало йода
Постоянная нехватка йода. Ну не могу я есть рыбу каждый день.
Ламинария тоже не весело заходит. Стараюсь спрятать её в котлеты, в
салаты, в запеканки.
Алин@
18.10.2024 18:15
Вы на йод анализы сдаёте? Как определить ? Спасибо💐, сушеную всего
то чуть чуть надо🌹
Валентина
18.10.2024 18:19
Я сухой ламинарией суп посыпаю. Практически не чувствуется.
Лаванда
18.10.2024 19:22
Если не нравится ламинария то и не надо её есть через силу.
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Суп с чечевицей и грибами
38.7
3
0.8
5
18
Интересные блоги
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Лучшие рационы
