Сияна
18.10.2024 18:11
Мало йода
Постоянная нехватка йода. Ну не могу я есть рыбу каждый день.
Ламинария тоже не весело заходит. Стараюсь спрятать её в котлеты, в
салаты, в запеканки.
Алин@
18.10.2024 18:15
Вы на йод анализы сдаёте? Как определить ? Спасибо💐, сушеную всего
то чуть чуть надо🌹
Валентина
18.10.2024 18:19
Я сухой ламинарией суп посыпаю. Практически не чувствуется.
Лаванда
18.10.2024 19:22
Если не нравится ламинария то и не надо её есть через силу.
Интересные блоги
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Каша из цельной овсянки
162.5
5.8
2.9
28.3
9
Лучшие рационы
