Блог
Войти
муха
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
муха
27.03.2014 09:20
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
рейтинг выше на сегодня...
план на сегодня Прикреплен дневник питания
1
муха
26.03.2014 10:40
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
вкусный углеводный день. Прикреплен дневник питания
1
муха
25.03.2014 14:48
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
много жиров,а по каллориям ок интересно... Прикреплен дневник питания
1
1
муха
25.03.2014 14:37
сегодня уже прошло 10 дней минус 1кг,начало есть...
сегодня уже прошло 10 дней минус 1кг,начало есть...
4
муха
24.03.2014 16:10
всем привет! не худею и все тут, есть хочется всегда, не могу без шоколада.
всем привет! не худею и все тут, есть хочется всегда, не могу без шоколада.
7
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%