У меня в шкафу
припрятана для себя коробочка Рафаэлло. Обожаю эти конфеты! Но они
жутко калорийные, 1 штучка около 60 ккал. Но съесть я их все равно
хочу)))) Вот я думаю... Есть их каждый день по 1 штучке или
устроить себе читмил в выходной? Когда я ем одну, мне хочется еще и
еще, а нельзя. Мучение, а не удовольствие! Да и жалко мне на них
тратить ежедневный калораж, лучше я что-нибудь для повышения
рейтинга слопаю. Вот и думаю, устроить себе может пенную ванну с
вином и конфетками после выходной треньки. Вы бы как поступили?
. Тоже эти
беленькие шарики люблю
совесть
потом немного помучает, за-то больше соблазнов не будет, конфетки
тю-тю
. Просто везде
пишут, что лучше каждый день баловать себя конфеткой, вписывая ее в
БЖУ, чем один раз обожраться. Мне психологически легче совсем себя
сдерживать неделю, а потом набаловаться вдоволь один раз.
Но не у
всех такая силища воли, к сожалению
у меня день
на день не приходится. Но я поняла, что мне лучше не начинать
баловать себя сладким. Нет и не надо. А как только на язык попадет,
еще хочется. Нет, ,я конечно, я чаще всего могу себя сдержать, но
зачем эти мучения. Я лучше один раз наемся от души и смотреть не
буду в их сторону. Вот такая я бяка! Нет чтоб все в меру и
каждый день. Может научусь когда-нибудь...
.
Скорее больше интереса каков вкус, а не радость от сладкого.
)
подло, да, понимаю
) зато они быстро
кончаются
)
Только наша женщина готова съесть все, что есть в холодильнике
)дабы не испортилось)
)
нет коробки
- нет проблемы
Когда заканчивается смесь из орехов, меда и сухофруктов, я в
качестве сладостей лопаю сникерсы. по половинке большого за раз. Не
всегда конечно жажда сладкого унимается но все же. Главное в
колораж уложиться.
Юлия написал:Даааа, калорийность большая.... Я тоже рафаелки люблю))) И по одной редко бывает, что хватает для счастья. Тут или все сразу
1 штучка около 60 ккал
, или коробку на
2 раза поделить - половину в один выходной хлопнуть, половину через
неделю)))
А в качестве
"наказания" до или после - хорошую тренировочку, чтобы сжечь лишние
калории удовольствия)