Юлия
01.12.2014 13:54
Не могу понять калорийность тыквенных семечек. Обжаренные - 446 ккал, это очищенные? А неочищенные ...
Не могу понять калорийность тыквенных семечек. Обжаренные -
446 ккал, это очищенные? А неочищенные сколько?
1
3
Tresp
01.12.2014 13:56
По умолчанию указывается калорийность съедобной части продукта, то
есть, это калорийность съедобного ядра, без шелухи.
Ольга
01.12.2014 13:58
Как-то замеряла, приблизительно один к одному. Т.е погрызли 50 гр
семечек - записываете 25-30 гр "ядра"
Валерия Немесида Иванова
01.12.2014 14:05
я завешиваю семечки, сьедаю, и завешиваю шелуху)
