Юлия

Юлия

01.12.2014 13:54

Не могу понять калорийность тыквенных семечек. Обжаренные - 446 ккал, это очищенные? А неочищенные ...

Не могу понять калорийность тыквенных семечек. Обжаренные - 446 ккал, это очищенные? А неочищенные сколько?

Tresp 01.12.2014 13:56

По умолчанию указывается калорийность съедобной части продукта, то есть, это калорийность съедобного ядра, без шелухи.

Ольга 01.12.2014 13:58

Как-то замеряла, приблизительно один к одному. Т.е погрызли 50 гр семечек - записываете 25-30 гр "ядра" С улыбкой

Валерия Немесида Иванова 01.12.2014 14:05

я завешиваю семечки, сьедаю, и завешиваю шелуху)

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги