База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырок творожный "Пестравка"
Салат из свежих овощей со сментаной
Пельмени по-башкирски вареные
Кулич
Салат яйцо с луком
Кулич творожный
Слойка пекан с кленовым сиропом
Творобушки
Отварная свиная брюшина домашняя
Пирожки с капустой
Щи со свежей и квашенной капустой
Парфе
Икра трески
Кекс банановый постный
Минтай жаренный
Минтай под маринадом
Салат овощной со свежей капустой
Каша пшено-рисовая с курагой и изюмом
Братцы вареники
Яблочное повидло
Козинак
Макароны, тушеные с овощами.
Икра кабачковая домашняя
Лечо из огурцов
Борщ на овощном бульоне
Пахлава
Дрожжи натуральные неактивные
Смесь семян для салата
Салат с грибами (постный оливье)
Варенье из жимолости
Жаворонки (постные печёные булочки)
Пирожки со свёклой
Пирожки с морковью
Салат из печёных баклажанов и перца
Плов грибной
Суп постный на грибном бульоне.
Десерт банановый
Грибы тушёные
Пирожки с яблоком жареные
Лепёшка из дрожжевого теста
Тесто сдобное дрожжевое
C0CONUT
Суп-пюре гороховый
Хлебцы хрустящие "Злаковый микс"
Хлебец хрустящий клюквенный
Анкл-бенс из кабачков/ лечо из кабачков
Маффин шоколадный (пятёрочка)
Торт "Прага"
Салат из морской капусты
Варенье клубничное
Котлеты мясные
Плов с гибами
Хлебцы хрустящие гречневые
Макароны по-флотски
Салат из дайкона
Свекольный салат
Блины
Хинкали сочинские
Картофельное пюре
Картофельное пюре
Сердечки куриные тушеные
Желудки куриные тушеные
Тыква, запеченная с фруктами
Печенье "Домашнее овсяное с изюмом"
Вареники с творогом
Макароны "Перья"
Масло льняное с добавлением селена
Компот вишнево-яблочный
Хлеб "Старосельский"
Сыр "Олфорт"
Омлет с кабачком
Лечо консервированное
Горочица французская
Горчица зернистая
Каша гречневая 1:3
Каша гречневая рассыпчатая
Овощи тушёные
Борщ
Каша овсяная с изюмом и курагой
Хлопья овсяные "Геркулес"
Свекольный салат
Рассольник
Суп гороховый
Винегрет
Голени куриные запеченые
Голени куриные
Салат из квашенной капусты
Суп лапша
Бульон свиной
Бульон свиной
Конфеты "Белочка"
Кисель фруктовый детоксикационный
Шоколад горький "Восхищение"
Сыр "Маскарпоне"
Сыр "Пармезан"
Каша тыквенно-пшённая на молоке
Хлеб деревенский
Сало копченное
Мусс клубничный
Картофель по деревенски
Грудка куриная с овощами
Рулетик с фруктовой начинкой
Омлет с овощами
Винегрет
Суп гороховый
Салат с фасолью овощной.
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-14
Калорийность:
1082 кКал
Витамины и минералы:
82%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
22
103
Страна дождей
24-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Вы знаете, кто эти люди, в чём их сходство и разли...
4
108
Ирина Макс
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик. Сегодня иду к терапевту за ...
32
77
Новые рецепты
Рулет из фасоли
Автор
Настя
82.6
5.4
3
8.2
18
2
7
Куличи
Автор
Мила Равно
386.4
8.1
16.7
51
2
2
1
Печеночный паштет на чиабатте
Автор
Erika
219.6
10.3
10.5
20.4
14
0
0