Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Запекание) |
50
|
36.2 | 1 | 0.2 | 7.6 |
Грудка цыпленка-бройлера (филе) (Запекание) |
150
|
161.9 | 27 | 5.8 | 0.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
63
|
14.5 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
Вода |
290
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чак-Чак |
50
|
220 | 4 | 7 | 35 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 703 | 443 | 33 | 13 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Абрикосы (Мытьё, нарезка) |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
Банан (Мытьё, нарезка) |
16
|
15.4 | 0.2 | 0.1 | 3.4 |
Итого | 146 | 75 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
171
|
106.7 | 8.7 | 5.8 | 4.4 |
Сметана 15% жирности |
8
|
13 | 0.2 | 1.2 | 0.3 |
Клубника (Мытьё, нарезка) |
46
|
18.9 | 0.4 | 0.2 | 3.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
290
|
2.9 | 0 | 0 | 0.9 |
Пряники сырцовые |
32
|
110.7 | 2 | 0.7 | 24.2 |
Итого | 547 | 252 | 11 | 7 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Печенья, крекеры, обычные или медовые, (включаяя с корицей) |
24
|
103.2 | 1.6 | 2.5 | 17.8 |
Итого | 224 | 211 | 7 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
99
|
92.1 | 2.5 | 2.4 | 15.2 |
Котлеты мясные |
135
|
313.7 | 22.4 | 19.6 | 11.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
490
|
4.9 | 0 | 0 | 1.5 |
Чак-Чак |
100
|
440 | 8 | 14 | 70 |
Вафли с жировыми начинками |
20
|
108.4 | 0.8 | 6.1 | 12.5 |
Итого | 844 | 959 | 33 | 42 | 110 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
290
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 290 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2754 | 1940 | 87 | 71 | 233 |