Сегодня утром взвесилась. Плюс 700 г за 9 дней. Ес...

Сегодня утром взвесилась. Плюс 700 г за 9 дней. Если 600 ккал дают примерно 100г плюсом (в минус это не работает почему-то ), то значит в течение последних 9 дней я набирала в среднем лишних 440-450 ккал. После 10,05 вернусь к подсчётам точным и регулярным. Буду учиться приблизительно определять массы и объёмы))).