Дневник питания за 30.04.2025

Всем доброго дня! Понимаю чётко. что критерием калорийности моего рациона будет на ближайшие полторы недели мой вес. Сегодня он с утра он не изменился. Значит, калории были в норме. Но с отслеживанием питания, взвешиванием совсем проблематично. Точно пониманию, что сегодняшний ужин превзошёл пасхальный обед. Завтра увижу результат. Скромная цифра в отчёте совсем не соответствует действительности. Всё, что было после завтрака не просто не взвешено, но не записано. а многое вылетело из головы. Даже приблизительно записать не получится. Не могу сказать, что это меня сильно огорчает. Есть некоторая досада, что я выпала из привычного контроля. Для моей неорганизованной натуры это может привести к срыву, чего очень бы не хотелось.  Всем желаю прекрасных праздничных выходных!