Дневник тренировок за 04.03.2025

Сегодня только ходьба по делам, но не в черепашьем темпе. Получается увеличивать скорость). Лечение и ночной ортез делают своё дело. После вчерашнего рациона вес снизился на полтора кг. Вспоминается ответ Плисецкой на вопрос о поддержании ею физической балетной формы; "Сижу не жравши...". И комментарий к моему посту моего однокурсника; " Ага, чтобы такое съесть, чтобы похудеть...")))