База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка с рисом и творгом
Свинина с картошкой
Кофе с молоком
Сок тыквенно-абрикосовый
Икра кабачковая в термомиксе
Пирожки с курагой
Тесто сдобное
Яичница с помидорами и луком
Овсяное печенье с бананом
Кефирный сыр
Хлеб из зелёной гречки
Куриные оладьи
Фруктовое пюре с малиной
Винегрет без картофеля
Котлеты из минтая жареные
Котлеты из минтая
Салат из сельдерея и ананаса
Суп гороховый в термомиксе
Каша овсяная из зерна
Яичница с кабачком
Цветная капуста в омлете
Пшенная каша
Пшено на пару
Кабачковый рулет
Салат очень летний
Гречка с маслом
Каша из полбы
хлеб бездрожжевой
Кабачки с яйцом
Фунчеза
Каша овсяная Беловодье
Омлет с кабачком
Рыбная запеканка
Рыбный фарш
Рис вареный
Суп куриный с кабачком
Соус летний
Салат из помидор со сметаной
морс из клубники с шиповником
яичный суп
салат витаминный
мороженое
завтрак с бананом
овсяный микс с яблоком
крекер льняной
салан с авокадо и яйцом
смузи с овсяными хлопьями
фруктово-овощное пюре
перловая каша с молоком
блинчики с мясом
начинка мясная
блинчики
тыква с апельсином
запеченная тыква
мюсли
курица в лаваше
рагу с репой
завтрак 2
творожно-банановый микс
вкусный микс
голубцы с творожной начинкой
салат из сельдерея с огурцом
зеленый коктейль с яблоком
зеленый коктейль
овощи с грибами
печень в сметане
творожно-ягодный микс
салат из морской капусты
котлетки куриные в духовке
говядина с тыквой
теплый салат из говядины
говядина с грибами
кабачки с яйцом
кабачки с помидорами
творожная запеканка
рисовая каша с мясом
запеканка из печени
суфле из говядины
завтрак
запеченные яйца
запеканка с тыквой
авокадо с тунцом
авокадо с курицей
гречка в кефире
свекла тушеная
салат свекольный
рагу с грибами
свекольный салат
фрикадельки
творожный десерт
сырники без жарки
капуста с грибами
тефтели с капустой
тыквенные оладьи
тыквенный суп-пюре
омлет без молока
тыквенный суп с курицей и грибами
салат из тыквы с морковью
тыквенное пюре
говядина с овощами
цветная капуста запеченая
сок тыквенно-томатный
салат из редьки с мясом
лаваш с сыром
печень в сметане
сырники
цветная капуста с яйцом
курица с цветной капустой
грибы в сметане
форель соленая
капуста жаренная
омлет с овощами
омлет с сыром
кабачок маринованный
куриные котлеты
курица в помидорах
салат из скумбрии
хренодер
салат из баклажанов
рагу овощное
курица с грибами
овощи в сливках
запеканка творожная
запеченные с сыром кабачки
кукурузная каша
свекольник холодный
салат из помидоров с огурцами
запеканка творожная
кабачки тушеные
кальмар
кисель овсяный
фарш куриный
фрикадельки с фасолью
овсяный отвар
омлет с фасолью
баранина с фасолью
салат из редьки с мясом
капуста с говядиной
салат из фасоли
тыква с курицей
куриное филе тушеное
печень в сметане
фасоль тушеная
баклажаны тушеные
курица вареная
том ям
безе
оладьи кабачковые
кесадия с курицей и грибами
кабачковая икра
рыбные котлеты
куриный паштет
овсяная каша
яичница с помидорами
блинчики из кабачков
суп овощной летний
кабачковый торт
геркулес на молоке
геркулес на воде
смородина в сахаре
запеканка из кабачков с сыром
тушеная капуста с курицей
фаршированный кабачок
курица с кабачками
кабачки тушеные
йогурт бананово-клубничный
говядина с гречкой
говядина с рисом
пюре груша "Я сам"
лепешки
вареники ленивые
капустный пирог
курица с гречкой
суп куриный с рисом
салат из капусты с соевым соусом
икра запеченая
кыстыбай
конфета Школьная
имбирный чай
суп перловый
омлет
курица с рисом
сухари пшеничные
сухари ржаные
цукаты из тыквы
суп тыквенный с рисом
мацун
салат из тыквы
салат овощной
морковник
каша льняная
каша льняная
напиток из шиповника
шиповник (сухой )
сок тыквенный
зимний салат
картофельные клецки
курица в кефире
перловая каша
капустные котлеты
творог с черникой
мармелад
морковное пюре
манник
пельмени
салат капустный
салат печеночный
суп морковный
запеканка морковная с творогом
гречка с овощами
плов
пюре из цветной капусты
курица с картошкой
свинина с овощами
салат из помидоров и огурцов
перец фаршированный
капуста с ребрами
курица тушеная
омлет с цветной капустой
тефтели из куриного фарша
гороховая каша
куриные бедрышки в кефире
курица с сыром
рататуй
курица с помидорами и сыром
салат из кальмаров с огурцом
кабачки тушеные
запеканка из курицы и кабачков
перловка с курицей
сардельки куриные
котлета картофельно-куриная
тушеное куриное филе
многозерновые хлебцы
сыр альмета
геркулес
запеканка из индейки с рисом
котлета куриная
хинкали
котлеты куриные
капуста с мясом
пирог с картошкой
индейка с рисом
салат из помидоров со сметаной
суп с сайрой
пирожок с капустой
картошка с мясом
печенье юбилейное
сырники
пирог с картошкой
бешбармак
плов с грибами
суп грибной с сыром
рафаэло
яичница с колбасой
конфета шоколадная
хлеб отрубной
салат из помидоров с огурцами
суп гречневый
салат с помидорами и говядиной
жаренные окорочка
котлеты гречневые
треска с овощами
салат из печени трески
щи с мясом
фунчоза с индейкой
яблоко красное
кабачки с куриным фаршем
пюре яблоко персик
рис отварной
курица в кисло-сладком соусе
колбаски гриль
кисель
конфета диетическая
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
76
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Элина
2025-08-02
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
97%