База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица с ананасом
Тыквенные вафли
Сосиски из мяса индейки
Котлеты из кальмара
Шоколадные конфеты КС
Синнабоны КС на рисовой муке
Мясо по французски с помидором и рикотой
Мороженое с клубникой КС
Баунти КС
Кокосовое масло
Сырники КС на рисовой муке
Кабачковая икра "Мамина"
Десерт "Заливное"
Печенье "Вафелька" фисташковое
Китайские кофейные конфеты без сахара
Хачапури на скороде с плавленым сыром
Кекс шоколадный
Окрошка с грудкой
Релетики с теств фило с творогом
Пастильные кусочки "Пастилушка"
Сырники с яйцом и крахмалом
Молокочай
Конвертики с творогом
Мороженое "Вареная сгущенка"
Котлеты по-киевски
Овощи тущеные
Сыр Легкий полутвердый 30%
Суп овощной
Меренговый рулет ярче
Пудинг ванильный
Пудинг ванильный Dr. Bakers
Творожная лепешка
Творожная лепешка КС
Горбуша стрейк глазированный
Сырники на белках КС
Молоко 1,5%
Хлеб "Йодированный"
Капуста тущеная с говяжим фаршем
Булочка обсыпная
Перец фаршированный
Торт "Сникерс" (медовик)
Кэроб обжаренный
Творог 5%
Макароны спирали FUSILLA
Семена чиа (мои)
Ёжики "Замороженные продукты"
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
101
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
3
6
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0