Десерт `Заливное`

Калорийность - 122.7 кКал; белки - 4.5 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 15.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Кукурузный крахмал	45 г
Яйцо куриное	50 г
мягкий творог 5%	60 г
Кокосовая стружка, подслащенная	30 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия	4 г
Молоко 1,5%	250 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 15 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Бисквит: 60 гр мягкого творога, 30 гр кукурузного крахмала, разрыхлитель, яйцо, подсластитель любой.
Крем: безлактозное молоко 250 гр, кукурузный крахмал 15 гр, кокосовая стружка 15 гр, подсластитель любой

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешиваем все ингредиенты для бисквита. Выпикаем в формочке, в микроволновке 3 мин. Остужаем и нарезаем кубиком

Шаг 2.

Крем. Соединяем все ингредиенты, варим до загустения на медленном огне

Шаг 3.

Все соединяем поочередно, крем-бисквит-крем и тд. Украсить кокосовой стружкой 15 гр. Убираем в холодильник на 3 часа, а лучше на ночь

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	122.7 кКал	7.29%
	Белки	4.5 г	5.92%
	Жиры	4.8 г	8.57%
	Углеводы	15.1 г	6.89%
	Пищевые волокна	0.9 г	4.5%
	Вода	74.1 г	3.26%