Мила
13.02.2025 14:07

Главное настрой

Всем привет. Какой день пытаюсь начать, но февраль прям ужасный, каждый день сюрпризы. Но начало положено, в приложении более менее разобралась, сравнила с другими и приняла решение, что это самое лучше. Пора начинать 💪💪💪. Буду учиться делиться результатами (это пожелуй единственное, что пока не совсем понятно), но разбирусь.
Всем удачи, буду что нибудь писать и наблюдать за другими. Вместе мы сила

 4 
 4
Надежда 13.02.2025 14:15
Расскажите какие у Вас цели на февраль? На год?
Мила 13.02.2025 14:17
Надежда, цели то небольшие надо минус 5 кг, а далее уже просто поддержание веса. Заметила одно, зимой прям тяжело держать себя в руках
Надежда 13.02.2025 14:23
Мила, Отличный план!
Светлана? 13.02.2025 14:26
Мила, да, это так. Больше белка и жира, меньше зелени и фруктов. Для меня, работает.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы