Рецепт Сырники \`Сытные\`

Калорийность - 322.1 кКал; белки - 14.5 г; жиры - 23.7 г; углеводы - 12.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог жирный 18,0% жирности (Жарка (сырники))	200 г
Яйцо куриное (Жарка омлет)	40 г
Сахар-песок	8 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)	25 г
Масло подсолнечное	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Ну и как же без десерта? Все смешиваем, короме масла. на масле жарим, как оладушки. из пачки в 200г творога у меня получается 6 сырников по 40 г примерно каждый. Сахара и муки кладу по минимимуму, получаются мягкие, сочные, но не слишком сладкие. Если кто-то любит послаже, можно увеличть количество сахара раза в два. Врзможно, это не совсем десерт, но не знаю, в какой еще раздел его можно поставить. На

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	322.1 кКал	19.13%
	Белки	14.5 г	19.08%
	Жиры	23.7 г	42.32%
	Углеводы	12.2 г	5.57%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	49 г	2.16%