За последнюю неделю самый удачный из моих рационов Прикреплен дневник питания

Подскажите, а как-нибудь можно к себе добавлять рецепты, которые в ленте другие размещают? Чтобы не набивать все заново вручную. Щелкать на "Добавить в избранное" пробовала. Куда попадают -непонятно, но точно не в "Избранное", где рецепты в моем дневнике.

В диеты, БАДы, фитнес и т.п. для похудения никогда не верила (но время от времени к ним прибегала - практически с нулевым и всегда временным эффектом, не говоря уж о сопровождающих это мучениях). В конце концов решила принимать свой новй вес как данность (я набрала 11 лишних кг всего за 2 года, а лет 5 назад вес еще был в норме). Сюда забрела совсем недавно и случайно (поспорили, что калорийней: пиво или кефир, набрала "калорийность продуктов" и попала сюда). Ради любопытства щелкнула по ссылке и заполнила анкету. Подкупило то, что здесь все объясняли, ничего не рекламировали (вроде всяких БАДов и т.п.) и ничего не пытались всучить.  И вот здесь задержалась. Честно попыталась сначала только фиксировать, что ем, но поняла, что невольно стараюсь "вписаться" в максимально здоровый рацион по белкам, жирам, углеводам и т.п. Получалось не совсем, но почти. А вот вчера почти совсем получилось (чуть перебрала по углеводам, недобрала по воде и нескольким витаминам, но калорийность оказалась идеальной (нижняя черта коридора). И уже сегодня утром - минус килограмм (целый килограмм!!!) - даже муж офигел)))). Всего же за три дня - минус полтора килограмма. Если так и дальше пойдет - то я верну свою прежнюю ыигуру даже раньше, чем мне здесь обещали)))