База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень куриная
Торт трюфельный
Гречневая каша с молоком
Рассольник
Рис с яйцом и сосиской
Салат овощной
Ролл Филадельфия с лососем и огурцом
Борщ
сэндвич с куриной грудкой
Стейк из индейки в сливках
Курица с томатами
смесь сладкая
Суп с фрикадельками
Тефтели
Конфеты полезные
Овсяное печенье
Рулет с крабовыми палочками
Творожное печенье
БиоЙогурт ЧЕРНИКА
БиоЙогурт-мюсли
суп-пюре куриный
Ленивые голубцы
Суп-пюре по-тоскануски
Творожок
детская каша
Желе из детских каш
Творожно-банановое суфле
Фаршированная грудка
Фаршированная грудка
Кулич пасхальный творожный
Сырное печенье
Творожно-шоколадный десерт
Печенье "Юбилейное" 4 злака
Салат зеленый с тунцом и яйцом
Хлебец ржаной
Шиповник
Шиповник
Болонезе
пита грик
Пудинг из тыквы и моркови (пюре)
Коктейль молочный с фруктами и клетчаткой
Клетчатка
Лобио с говядиной
воздушный коктейль из кофе и молока
Котлеты из индейки запеченные в дховке
Щи с горошком
Сыр Ольтермани 17%
Хлебец Финкрисп ржаной
Куриная грудка в молоке с карри
Новый рецепт
Печень в сметане с грибами и картошкой
Печень в сметане с грибами и картошкой
Скраб для кишечника
Мороженое
Котлеты гречневые
Ленивые вареники диетические
Салат из яйца и зеленого лука
Велле коктейль лайм и мята
Велле овсяный завтрак
Суп сырный с крабовыми палочками
Чизкейк из детских творожков
семга слабосоленая
Сырники в духовке
Филе трески запеченное
Сырный суп
Мюсли
Хлебец круглый
Чай мятный
Имбирь
Йогурт натуральный 2,4% жирности
Омлет с курицей и грибами
Воздушный пирог из тыквы
Кофе черный без сахара
кофе с молоком
Сырный кекс
Каша овсяная "фруктовое ассорти"
Шампиньон, фаршированный курицей
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55