Кто-нибудь когда-нибудь включал в меню МЗР клетчатку??? В продуктах такого не нашла...

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Tanya Makronetta

2025-06-03

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна. Худею.

2025-06-01

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%

Алин@

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...

4 65

Светлана

05-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...

6 59

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

6 56

Страна дождей

08-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...

8 50

Камбала на аэрогриле

Автор Zoteeva

145.9

21.7

5.9

1.3

14

1 0

Пицца Маргарита

Автор Svetlana M (не худею)

202.1

10

4.4

30.4

4

0 0

Банановые вафли

Автор Елена Образцова

152.4

14.8

5.4

10.4

8

0 0