Блог
Войти
мария
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
мария
20.05.2014 06:32
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
))) Прикреплен дневник питания
мария
17.05.2014 18:48
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Кажется у меня начался, синдром отличницы, хочу сосиску, а ем креветки, хочу картошки с маслом, а ем морковку потому,что, по НО не хватает. Прикреплен дневник питания
3
мария
16.05.2014 18:42
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
99% это здорово, не добрала только витамин D, но на прогулке с дочкой, думаю даже с избытком. Прикреплен дневник питания
1
1
мария
16.05.2014 06:27
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
1310ккал рейтинг-98%. Прикреплен дневник питания
1
мария
14.05.2014 20:18
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
1315 ккал. рейтинг-98%. Я молодец. Прикреплен дневник питания
мария
12.05.2014 22:04
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
1474ккал . рейтинг-96% Прикреплен дневник питания
мария
09.05.2014 21:52
рейтинг-89%, меня это радует, последнее время меньше 85% не бывает,учусь понемногу.
рейтинг-89%, меня это радует, последнее время меньше 85% не бывает,учусь понемногу. Прикреплен дневник питания
мария
08.05.2014 18:15
белковый день НО-94%
белковый день НО-94% Прикреплен дневник питания
мария
07.05.2014 17:54
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Вот такой сегодня рацион 1470ккал НО-88% Прикреплен дневник питания
мария
07.05.2014 06:23
иду на рекорд, рейтинг 95%.
иду на рекорд, рейтинг 95%. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10