Дневник питания за 05.02.2025

всё обычно в детском саду, ничего нового! Ем,что дают.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Батон нарезной из муки в/с (хлеб)	20	52.4	1.5	0.6	10.3
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	5	33.1	0	3.6	0.1
Пшенная каша по 1-278	200	218	5.6	6.8	33.6
Чай заваренный с молоком	200	86	1.4	1.6	16.4
Итого	425	389	8	12	60

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салат картофельный с огурцами по 1-70	60	42.6	1	1.9	5.2
Гуляш говяжий, консервы	50	106	8.4	7.2	2
Соус молочный по 2-92	40	33.6	0.8	2.1	2.8
Макароны отварные, по 1-302	150	147	5.4	0.6	30
Компот яблочный по 2-118	200	110	0.2	0.2	27.2
Ржаной хлеб	5	13	0.4	0.2	2.1
суп картофельный	200	109.3	5.2	3.5	14.2
Итого	705	561	21	15	83

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
салат из моркови с яблоком+сахар	100	42	1.1	0.2	9
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330	150	274.5	27.9	5.4	27.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Пряники сырцовые	27	93.4	1.7	0.6	20.4
Итого	577	458	31	6	67