День 15

Добрый день, новая неделя! Какая ты будешь! В любом случае считаю, что счастливая! Не люблю ставить планы, поскольку, как правило, в таком случае они не исполняются, но надеюсь, что преодолею рубеж 74 кг

МариКа 03.02.2025 10:50

У меня вес уходит скачкообразно, может стоять долго, а потом резкий отвес. Особенно это заметно после 1 месяца контроля питания. Организм приспосабливается к новым условиям и притормаживает. Главное в такие периоды не расстраиваться и не ждать мгновенного результата. Тихо идти своей дорогой и все будет!

Наталия Саратов 04.02.2025 09:14

МариКа, да тут я с Вами согласна, сейчас организм просто приспособился, но то, что пока в рамках удерджания в полне даже хорошо. Ноо к слову с казать снизились физ нагрузки) Поэтому результат ожидаемый и даже лучше , чем ожидаемый