Наталия Саратов
02.02.2025 19:30
День 14
По результатам за неделю без изменений. Следовательно эта неделя
была на удержание. Что тоже хорошо.
2
3
Магда
02.02.2025 19:51
Да, я тоже так себя утешаю. ))
МариКа
03.02.2025 10:53
Для вас результат - это только вес? Пробуйте мерить еще объемы...
бывает, что вес стоит, а объемы уходят, а потом и вес снижается
Наталия Саратов
04.02.2025 09:13
Доброе утро! Нет не только объемы тоже замеряю, в талии минут
2см, в бедрах и груди по 1 см. Так что все пока нормально. Спасибо
большое
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
125.9
7.9
5.7
8.9
11
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
