Блог
Войти
Евгения науджюс
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Евгения науджюс
26.03.2014 18:33
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
где это видано две зефиринки в день Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
25.03.2014 21:00
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
копятся жиры....ужас!!срочно снижать до 100% Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
24.03.2014 18:57
ребята,поделитесь у кого вес больше 100 кг.с какой скоростью уходил вес,сроки,какие успехи,какие сек...
ребята,поделитесь у кого вес больше 100 кг.с какой скоростью уходил вес,сроки,какие успехи,какие секреты успеха???спасибо заранее!!
4
Евгения науджюс
23.03.2014 19:20
Дневник питания и тренировок за 23.03.2014
выходные дают о себе знать...прибавляется вес.снова попку в кулак с понедельника Прикреплен дневник питания
3
Евгения науджюс
21.03.2014 20:28
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
торт и пельмешки не помешали норме...кроме жиров(( Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
20.03.2014 13:57
поделитесь,в какое время позволяете устроить себе последний прием пищи ?
поделитесь,в какое время позволяете устроить себе последний прием пищи
?
10
Евгения науджюс
20.03.2014 13:52
опять не добираю калорий,голяк в холодильнике
Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
18.03.2014 21:42
опять не добрала.....что есть в холодильнике,то и ем!
Прикреплен дневник питания
Евгения науджюс
17.03.2014 20:24
ребята,не вижу своего дневника в ленте!!так должно быть??а в моем блогевроде есть..
ребята,не вижу своего дневника в ленте!!так должно быть??а в моем блогевроде есть..
Евгения науджюс
17.03.2014 11:32
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
уже лучше,уменьшила жиры...почти норма...счастлива
уже лучше,уменьшила жиры..почти норма...счастлива Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Фрикадельки куриные в сметане
Автор
Татьяна Меньшикова
143.7
17.8
6.8
1.5
6
3
0
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
1
253
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61