База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша+протеин
Пицца с креветками
Творог с фруктами и желатином (копия)
Кулич-кекс
Пасха
Цветная капуста
Салат руккола
Сырники
Салат из креветок
Бомбар
Хрустипай
Омлет
Сыр лёгкий 15% тысяча озёр
Индейка тушёная с грибами
Блины из клетчатки
Котлеты рубленные куриные
Блины
Индейка под сыром в духовке
Салат с креветками
Блины с тыквой
Желе
Протеин
Какао
Жареный сыр моцарелла
Тушёная говядина с грибами
Риса с жареными креветками и кальмарами
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
12
81
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76