Добрый вечер всем!  Подскажите есть здесь у кого н...

В каком возрасте зрение улучшать нужно? Если после 40 - бесполезно, так как начинает развиваться пресбиопия - снижается аккомодационная способность хрусталика.

Цитрамон, а почему после 40 не у всех пресбиопия развивается? Точнее не у всех зрение портиться

Врачи сразу предлагают операцию по замене хрусталика за 160 000. Но  хотелось бы свой хрусталик вернуть к прежней эластичности. Я вот думают может как то с помощью усиленного кровообращения и витамин можно это сделать.

Цитрамон, мне 44

У нас в семье у многих врождённое плохое зрение. Я и дочь не исключение. Соответственно с младенчества под наблюдением. Черника и морковь всегда были в рационе+ витамины и травы ( бабушка травница была) но врачи изначально говорили, что это утопия, не лечится ни близорукость ни катаракта морковкой. Кратковременное улучшение было только с детстве после аппаратного лечения и гимнастики. Но тем не менее зрение неуклонно снижалось, пока я не сделала лазерную коррекцию. У дочери ситуация немного иная, там даже лазерная коррекция под вопросом Родственник с макулолистрофией постоянно принимает лютеин в больших дозировках. Но не для лечения, а чтоб хоть немного задержать отмирание сетчатки.

Mariа_?, ужас

АЛЕСЯ, у нас ничего особо ужасного. Просто такое строение глаза, передается по наследству)), у нас и левшей в семье каждый третий) а дядюшке да неповезло,слишком поздно обратился к врачу ((

Mariа_?, на сколько позно он обратился? и когда было бы не поздно

АЛЕСЯ, говорят надо было просто хотя бы раз в год проходить диспансеризацию. Эти изменения видны невооружённым глазом. Ну или хотя бы когда заметил первые искажения зрения. Он пошел к врачу когда на левом глазу осталось только периферийное зрение и начались изменения в правом

Mariа_?, если бы проходил диспансеризацию, ему вовремя операцию бы сделали?

АЛЕСЯ, не позволяйте лесть в глаза любым врачам...
Мне предлагали подобное - но когда спросила "Вы мне Гарантируете 100% зрение и оформите Гарантию на проведенную операцию?"...
И сразу в ответ:"Ой. результат зависит от многих причин... каждый вид хрусталика имеет свои особенности и до 100% зрения мы не восстанавливаем..."

АЛЕСЯ, она не лечится, невозможно оживить мертвые ткани но в начальносюй стадии можно максимально задержать потерю зрения. Вроде как, с развитием медицины и остановить. Особенно если она начинается в достаточно молодом возрасте,как у дяди. ему было чуть за сорок, когда началось. А так это болезнь стариков

АЛЕСЯ, вы же не задаетесь вопросом, а можно ли вырастить с помощью витаминов и правильного питания новый зуб на месте удаленного или новую руку на месте ампутированной? Потому что понимаете, что это нереально, а если когда-нибудь такая штука получится, то вряд ли это будут общедоступные препараты и продукты. Ну или может лет так через 500. Почему тогда хотите верить, что поедая морковку с черникой и "тренируя" глаза вы вернете им то, что уже утрачено по естественным причинам?

January, а почему у других зрение по естественным причинам не портиться, вы об этом не задумывались? Мне бы после вашего позитивного комментария, хотя бы остановить процесс ухудшения зрения и сохранить то что есть

А вообще, (т.к. тут народу много спортом занимаются за 40),  я надеялась на то что кто то здесь отыщется у кого зрение со сменой образа жизни спустя год хоть как то  улучшилось.

АЛЕСЯ, нет не улучшается зрение от спорта) но сама по себе физическая активность полезна в любом возрасте. На вашем месте я б доверилась врачам,а не людям в интернете

АЛЕСЯ, нужно у офтальмолога проконсультироваться по поводу пресбиопии.

АЛЕСЯ, у всех развивается пресбиопия. Это когда вблизь плохо видеть начинают. Просто если уже была близорукость- то она частично компенсирует.

АЛЕСЯ, пресбиопия как раз и "лечится" заменой хрусталика. Но не только она.

Mariа_?, я доверилась, прошла обследование , и там кроме операции ничего больше не предложили, ах да дали какой то листочек с квадратиками и сказали как только заметите что каких то линий не видите бегом в клинику. ВСЁ. деньги и только деньги

АЛЕСЯ, ну не вылечить, но не усугубить проблему - это тоже часто успех))
По-м для глаз лучше те, что с мячиками, типа теннис, пинг понг. И еще лучше на фоне зелени все это проделывать, отдохнувшие глаза это тоже кайф.

АЛЕСЯ, ну, я думаю, абсолютно здоровых людей в мире единицы. Если не зрение, то что другое. Даже если говоят, что у "кого-то зрение, как у молодого", вряд ли речь идет о сравнении весьма пожилого человека с действующим космонавтом (у них еще можно сказать, что эталонные параметры). Скорее выборка в среднем в разрезе, а как у других в этом же возрасте при при прочих равных. Люди, пережившие реальный ад на земле (типа блокадников и тп) потому его и пережили, потому что организм имел ресурсы намного превышающие рядового человека. В том числе материальные, но это уже частное. А есть исключительный случай, такой, как Оззи Осборн, который по всем параметрам должен был покинуть этот мир намного раньше, чем в этом году. Так, вроде ходят слухи, что он себя науке завещал. И что изучать его будут, за счет чего он такой живучий. Может я и пессимист, но считаю, что если уж есть "косяк" в роду, то единственное, что остается делать, это молиться, чтобы ты его не унаследовал, иначе ничего не поможет

АЛЕСЯ, у моей мамы, допустим, тоже плохое зрение. Не прямо "очень", но проблем полно. Сейчас уже добавились проблемы с мозгом, которые и на это влияют, а большая часть из того, что она получила- это не желание по молодости обращаться к врачу с ЧМТ, "нет денег на хорошие очки", "есть деньги на очки, но не пойду их делать, потому что иди ты в опу", "все врачи плохие". Плюс в ее молодости просто не существовало операций по коррекции зрения, какие есть сейчас. Вряд ли вы делаете так же. А при должном подходе остается наблюдать. Но волшебной таблетки не существует. Хотя бы одно то, что мы постоянно за компом и телефоном- уже не заешь витаминками.

Мне всё же больше нравится пример Познера, и к стати он как раз последние годы увлекается ТЕННИСОМпопробую, через год отпишусь о результатах

January, да я от врачей не отказываюсь. Но всё же есть такая поговорка - на бога надейся а сам не плошай, и то же самое про врачей можно сказать. На врача надейся , а сам не плошай. Информацию надо тянуть отовсюду и хвататься за каждую соломинку.

АЛЕСЯ, этот скорее всего сетка Амслера - тест на макулодистрофию. Если вы в России живёте, то хрусталик у нас по ОМС меняют. Правда в очереди придется постоять. Это рядовая операция, которая позволяет жить полноценной жизнью людям. Попробуйте узнать альтернативное мнение другого врача

Mariа_?, да это сетка она и есть. спасибо за совет

АЛЕСЯ, я не говорю, что надо ложиться под нож, как только врач это сказал. Но если есть реальная проблема, уже установлен диагноз, то почему бы не узнать второе или третье мнение и если диагноз подтвердится и способ лечения только один, то надо оперировать. А потом жить по рекомендации "что можно и нельзя таким людям". Вряд ли там первой строкой идет морковь тоннами. Скорее сбалансированное питание, сон (не на первом месте). А так, обычно длинный список НЕ, вплоть до запрета на некоторые виды спорта и работы.

У меня сейчас + 3, через год посмотрим.

January, да на спорт с тяжестями запрет. то есть со штангой мы теперь не друзья

АЛЕСЯ,Я раньше не мог на машине ездить в очках -2,5
А теперь езжу на машине без очков, если со скоростью не больше 80 км/ч.Ну конечно, в очках комфортнее, но очки -5 я уже около 5 лет не одевал, хотя они у меня в бардачке в машине лежат.Я могу переписываться в мессенджере по ватсапу на экране размером 1,6 дюйма, на наручном смартфоне, Я там даже точки различаю из которых состоят буквы.И теперь я могу без фонаря передвигаться по избе в деревне, у нас нет уличных фонарей, Так что свет в окно с улицы не проникает. Раньше я этого делать не мог, ничего не видел при свете, который выделяет светящийся провод для зарядкиЧто я сделал: похудел на 30 кг, стал заниматься вместо двух раз в месяц почти каждый день и думаю, вернее надеюсь, что правильно питаюсь.Моя идея что все процессы обратимые, возможные зрения можно опять улучшить, по крайней мере у меня оно стало лучше.

АЛЕСЯ, а чего бы вы хотели, чтобы они вам предложили?

Ольга, всё что угодно, что может спасти зрение, и только если всё это не помогло уже операцию по замене хрусталика. Они обязаны знать по каким причинам портится зрение , и эти причины должны попытаться предложить устранить. Прям распечатку должны дать по оздоровлению сосудов, кровообращения и рекомендации к каким другим врачам обратиться по оздоровлению всего организма в целом. А ни деньги стрич, это как хирурги им бы лишь бы чтонибудь отрезать, а офтальмологам заменить хрусталик сейчас идея фикс на первом месте.

Нужно кушать вам морковь 🥕

АЛЕСЯ, офтальмологи не дураки, им ваша операция нафиг не сдалась. Проще лечение вам назначить и домой отправить,чем к операции вас готовить и на риски идти. Если предлагают , то этот врач в данном случаетне видит иного выхода.

Морковь содержит витамин А, который действительно участвует в физиологии зрения, особенно когда оно нам необходимо в сумерках, а также он профилактирует сухость глаз.
Да, при снижении его уровня в организме могут возникнуть проблемы со зрением, но не стоит забывать, что этот витамин мы получаем не только из моркови, но и из различных продуктов нашего рациона. Поэтому, если вы не проживаете в регионах, где нет разнообразного рациона, или не проходите лечение по поводу заболеваний желудочно-кишечного тракта (которые могут повлиять на доставку питательных веществ из ЖКТ к органам), то волноваться не о чем.

Алексей, спасибо! 😊

АЛЕСЯ, всегда пожалуйста

АЛЕСЯ, прочтите подробнее о том, как устроен хрусталик и тогда поймете, что никто и ничего вам не должен.

Mariа_?, ага конечно, а то я не вижу тенденций, уже какая то глазная клиника толи из Чебоксар точно не помню, своих сотрудников на гастроли по России отправляют с лекциях по замене хрусталика и в захлёб рассказывают как это хорошо и замечательно, чем раньше тем лучше, и как это хорошо, линзы и очки носить не надо. Ужас

Ольга, если вы такое предлагаете , то у вас точно есть ссылка на нужные статьи , если не затруднит скиньте, я с удовольствием с ними познакомлюсь.

Ольга, а после того как возраст увеличили пенсионный , они стали ещё как должны, прям с 35 летнего возраста в кабинете у врача либо давать ссылки на нужные статьи как устроен хрусталик сетчатки и какие могут быть проблемы с глазами. Даже не в кабинете у афтольмолога а каждому в госуслугах рассылка должна быть с обучающей информацией строения глазного яблока , возможных будущих проблем и предотварещиния причин этих проблем.

АЛЕСЯ, хорошо видеть без очков и линз это здорово и хорошо.

Прорыв в офтальмологии: появились глазные капли, которые восстанавливают зрение за 30 минут
Что могут капли Vizz
Vizz были разработаны компанией LENZ Therapeutics. Это первые и единственные капли для глаз на основе 1,44%-ного растврова ацеклидина – препарата, способствующего сокращению сфинктера зрачка. Он вызывает сужение зрачка до 2 миллиметров, за счет чего улучшается зрение пациента вблизи без миопического сдвига.

Unsplash
FDA одобрило выпуск капель по итогам исследований третьей фазы Clarity 1 и Clarity 2. В этих опытах приняли участие 466 человек с пресбиопией, которые применяли Vizz один раз в сутки на протяжении 42 дней. Затем компания приступила к испытаниям Clarity 3 с участием уже 217 подопытных. Они применяли капли один раз в сутки в течение шести месяцев – это было необходимо, чтобы определить, насколько безопасно использовать препарат на длинной дистанции.

Исследования показали, что эффект от капель наступает в течение 30 минут и сохраняется до 10 часов. На всех этапах испытаний ни у кого из участников не выявили серьезных побочных эффектов, связанных с лечением. Чаще всего у пациентов наблюдались побочные реакции легкой степени, которым не требовалось дополнительное лечение – речь идет о местном раздражении, временном ухудшении зрения и головной боли.

Топ-5 причин, почему может падать зрение

Лазерная коррекция больше не нужна? Биологи создали препарат для восстановления зрения без хирургического вмешательства

По мнению Мрака Блуменштайна, специалиста Центра лазерной офтальмологии в Аризоне, который также принимал участие в исследованиях, одобрение Vizz стало прорывом в развитии офтальмологических технологий. Медики ожидают, что благодаря ему миллионы людей получат возможность восстановить остроту своего зрения вблизи.

АЛЕСЯ написал:
Даже не в кабинете у афтольмолога а каждому в госуслугах рассылка должна быть с обучающей информацией строения глазного яблока , возможных будущих проблем и предотварещиния причин этих проблем.

а проктолог по строению прямой кишки, лор височной кости и всего остального и т.п.? Получится объём на десятки лет изучения... 

Если что, то большинство людей не думают о своих проблемах на завтра, т.к. их не редко сегодня полно. Посему, мало кто будет задумываться, что же плохого будет завтра с его глазами, т.к. вся мед. индустрия говорит ему всю жизнь, что врачи потом ему помогут... 

АЛЕСЯ, ну так бегом в аптеку за чудо-капельками)

эту инфу я сюда кинула, чтоб не потерять, я подумаю основательно по поводу их применения и не факт что приму решение их применять. Я всё ж для начала попытаюсь улучшить зрение оздоровлением организма в целом.

Омега-3, докозагексагеновая кислота, входит в состав колбочек зрительного анализатора (ну, сетчатки глаза). Сейчас это имеет особое значение в связи с тем, что огромная световая нагрузка, в т.ч. и на детей: компьютеры, телевизоры - никто ж не вылазит из этого, и думают, что это совершенно безопасно. Я уже не говорю об электромагнитных полях, которые всё время тоже действуют. И вот эти все комплексы - это защита и от электромагнитного излучения, кстати. Мы обычно умалчиваем об этом. А что ж вы сделаете - вы же не отмените телевизор? Ну-ка скажите "выбросьте компьютер" - никто ж этого не сделает - так защищаться надо от этого. Значит, омега-3 жирные кислоты - это ещё один компонент, который должен постоянно использоваться.

(с) профессор Владимир Дадали

АЛЕСЯ, выкинуть компьютер и смартфон - отличная идей. Реально помогает. Если не вернуть/восстановить частично зрение, то серьезно снизить нагрузку на глаза. А значит замедлить ухудшение зрения.

Я была знакомы с одним человеком, он в зрелом возрасте улучшил своё зрение на несколько единиц  полностью только упражнениями и стал обходиться без очков.  Мне он сказал это простое упражнение я делала в течении какого-то времени. хотя на тот период у меня было отличное зрение и очков я никогда не носила.  Но даже после этого острота зрения улучшилась и я могла на солнце спокойно обходиться без солнечных очков без прищуривания ..  Мне импонирует Ваше желание искать альтернативные  методы самопомощи.  Уверена, что найдете , потому что   всякий настойчиво просящий, получает; непрестанно ищущий, находит; а настойчиво стучащему откроется дверь.

Можно ли замедлить старение хрусталика?
Полностью остановить возрастные изменения нельзя, но их можно отложить. Вот несколько советов, которые помогут сохранить хрусталик здоровым:

Защищайте глаза от солнца. Ультрафиолет ускоряет помутнение хрусталика. Носите солнцезащитные очки с UV-фильтром, особенно летом или в горах.
Следите за питанием. Антиоксиданты, такие как витамины C и E, защищают хрусталик от повреждений. Ешьте больше ягод, орехов, шпината и рыбы.
Бросьте курить. Табак увеличивает риск катаракты, повреждая белки хрусталика. Отказ от курения — лучший подарок вашим глазам.
Контролируйте здоровье. Диабет и высокое давление ускоряют старение хрусталика. Регулярно проверяйте сахар и давление.
Давайте глазам отдых. Долгая работа за компьютером утомляет глаза, что косвенно влияет на хрусталик. Делайте перерывы каждые 20–30 минут.
Эти привычки не только помогут хрусталику, но и улучшат общее здоровье глаз. Чем раньше вы начнете, тем дольше зрение останется четким.

Консультировался по поводу зрения в прошлом году (заодно внутриглазное давление проверил при помощи какой то здоровенной машины и что то кажись еще ) дак вот узнавал про бады в том числе и про гимнастику для глаз. Если кратно - бады не работают, гимнастика работает, только есть одно но - пока ею занимаешься, а по нескольку раз в день на протяжении жизни ее делать нереально. То, что немного помогло мне - прогулки по прямым улицам, где взгляд можно переводить от близко расположенных предметов на те, что находятся далеко.

Полностью очистить глаза от плавающих «мушек» (плавающих помутнений) невозможно. Однако лечение зависит от причины появления «мушек». В большинстве случаев, когда мушки не связаны с серьёзными проблемами здоровья и не вызывают значительного дискомфорта, специального лечения не требуется. Однако если мушки мешают зрению или сопровождаются другими симптомами, необходима консультация офтальмолрга.
Выбор метода лечения может включать медикаментозную терапию, упражнения для глаз и коррекцию образа жизни.

Я понял, что мое зрение очень фиговое, когда прошелся от работы по парку и пытался приманить кошку. Долго «кыс-кысал» ей, подходя ближе, а она каркнула и улетела.