Татьяна
28.08.2014 13:19
Как заставить себя пить воду?
На улице похолодало, идет дождь! Начались проблемы с питьевым
режимом!!! Что делать? Как заставить себя пить? Можно ли пить
больше горячего чая вместо воды?? Подскажите и помогите!!!
Татьяна
28.08.2014 13:31
Алексей
Иванов, Спасибо что откликнулись! Я и в жару не выпивала
норму, а сейчас вообще катастрофа! И литра чистой воды не выходит.
Даже дневник вести пропало желание! Хочется жирного и сладкого!
Может это депрессия?
Татьяна
28.08.2014 13:42
Алексей
Иванов, Я раньше даже не задумывалась о том, сколько я
пью воды, а сейчас начала замечать, что кожа сохнет! Морщин
становится больше, а для женщин это ужас! Сходила -выпила стакан
зеленого чая! Буду принимать, как лекарство!
Светлана
28.08.2014 13:48
Татьяна
Дардыкова, кожу однозначно надо увлажнять изнутри! она и
будет сохнуть, сколько ее не мажь и не ухаживай, если питания
(жиров) не хватает и влаги. Сама себя сейчас пинками заставляю
пить, потому что надо, вот не пила толком несколько дней и вес
встал, и кожа тоже сохнуть начала.
Екатерина
28.08.2014 13:53
поставьте рядом с собой кувшин с водой. Часто мало пьют именно
из-за того, что воды рядом нет, а идти за ней "лень"
)
) 
Серафима
28.08.2014 13:55
Я чаем заливаюсь
(
у меня кружечка на 600 мл).
(
у меня кружечка на 600 мл). 
Екатерина Пуговкина
28.08.2014 14:00
Екатерина,
полностью согласна. Если я на работе поставлю бутылку с
водой, то в течении дня я ее выпиваю, а если нет, то мне и не
хочется
Татьяна
28.08.2014 14:01
Светлана
С., Жиров то достаточно, еле сдерживаю, а вот с водичкой
проблемка! Пойду за минералкой в магазин-может лучше пойдет.
Екатерина
28.08.2014 14:02
Екатерина
Пуговкина, вот я тоже в свое время так решила эту
проблему, хотя раньше была уверена, что я "не хочу пить"
Екатерина
28.08.2014 14:02
Татьяна
Дардыкова, только не газированную берите))
Сергей scr
28.08.2014 15:31
Серафима написал:Моя большая пивная кружка 0,5 л. Это чё? У тя ещё больше? :o
у меня кружечка на 600 мл
Серафима
28.08.2014 15:33
Сергей
scr, полная пивная на 600 и тянет 
Татьяна
28.08.2014 16:27
Алексей
Иванов, Я вот тоже за арбузиком сходила! Съела пару
кусочков и процент воды поднялся до 43!
Кристина
28.08.2014 16:29
Не заставляю себя пить определенное количество воды. Пью столько,
сколько хочется, и тогда, когда хочется.
Лучшие рационы
2025-07-08
Калорийность: 1262 кКал
2025-07-02
Калорийность: 1391 кКал
2025-07-07
Калорийность: 1345 кКал
Интересные блоги
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
04-07-2025
Дневник тренировок за 04.07.2025
Большое преимущество офисных дней - 9000 шагов наб...
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная.
Если йодированная, ...
Новые рецепты
