Суп с горошком консервированным

Калорийность - 60.6 кКал; белки - 3.6 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 4.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый (Припускание)	60 г
Морковь, красная (Припускание)	60 г
Картофель (Варка без слива)	300 г
Горошек зеленый. Консервы (Варка без слива)	300 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Бульон из кур или индеек прозрачный	1200 г
Перец черный молотый	1 г
Лавровый лист	1 г
Масло подсолнечное	17 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Лук мелко порезать, морковь натереть на терке. Лук и морковь немного обжарить на подсолнечном масле. В кастрюлю положить нарезанный кубиками картофель, лук и морковь, добавить соль и поставить вариться до готовности. За 10 минут до окончания добавить горошек, измельченный вместе с жидкостью в блендере, лавровый лист. Перед подачей добавить нарезанный укроп (по желанию). Можно готовить в мультиварке.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	60.6 кКал	3.6%
	Белки	3.6 г	4.74%
	Жиры	3.3 г	5.89%
	Углеводы	4.1 г	1.87%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	97 г	4.27%