Салат греческий мой

Калорийность - 62.8 кКал; белки - 2.5 г; жиры - 4 г; углеводы - 4 г на 100 г.

Ингредиенты

Помидоры (томаты), грунтовые	292 г
Перец болгарский, сырой	67 г
Маслины черные средние или мелкие, консервированные	29 г
Сыр, фета	70 г
Лук репчатый	24 г
Огурец, грунтовый	113 г
Петрушка, сырая	5 г
Масло подсолнечное	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 15 мин

Описание

Овощи и петрушку помыть, нарезать не очень мелко.

Маслины можно нарезать колечками, можно целые положить.

Добавить масло и все перемешать.

Затем нарезать кубиками сыр Фета и добавить в салат.

Аккуратно перемешать.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	62.8 кКал	3.73%
	Белки	2.5 г	3.29%
	Жиры	4 г	7.14%
	Углеводы	4 г	1.83%
	Пищевые волокна	1.3 г	6.5%
	Вода	86.6 г	3.81%