Татьяна

19.12.2015 14:53

После добавления отрубей в свой рацион, начались проблемы с желудком и пищеварением! Может это, коне...

После добавления отрубей в свой рацион, начались проблемы с желудком и пищеварением! Может это, конечно, совпало так, но мне кажется, что нет! Были ли у кого нибудь такие проблемы? и что делать? Отказаться совсем от отрубей или сделать перерыв, а потом понемногу вводить в рацион отруби? Плачу

Ирина Миронюк 19.12.2015 15:01

а зачем вы их едите ? если у вас в рационе есть крупы хлеб цельнозерновой или ржаной ,свежие овощи ,и фрукты то они вам не нужны .посмотрите вы набираете пищевые волокна без отрубей ?

Татьяна 19.12.2015 15:06

Ирина Миронюк, Я их "живьем" не ем, а добавляю при выпечке в хлеб, кексы, пироги. Может я очень резко и много сразу начала это делать? Раньше я их вообще не ела. А у меня хр. гастрит и панкреатит, может мне их нельзя совсем? С врачом может посоветоваться?

Татьяна 19.12.2015 15:07

Ирина Миронюк, А пищевых волокон у меня всегда не хватает.

Наталья 19.12.2015 15:10

Постою послушаю С улыбкой

Татьяна 19.12.2015 15:10

Mari Frank, Как долго вы их употребляете? Не было проблем?

Ирина Миронюк 19.12.2015 15:13

Татьяна Дардыкова,тогда они вам не нужны ,если гастрит то точно не нужно ,знаю что у кого есть гастрит не нужно есть грубую клетчатку .а к врачу сходите .

Татьяна 19.12.2015 15:43

Mari Frank, У меня после 2 недель активного поедания кексов с отрубями, начались проблемы

Татьяна 19.12.2015 15:46

Ирина Миронюк, Спасибо, к врачу придется все таки сходить! Пока отменила отруби и перешла на диет. питание.

Татьяна 19.12.2015 15:49

Mari Frank, Отруби овсяные и пшеничные пробовала, врач эндокринолог посоветовал. Только я ему не сказала про проблемы с желудком, забыла. Пока откажусь от них. Дальше видно будет.

Татьяна 19.12.2015 15:54

Mari Frank, Может и так. Хоть они и диетические, но для желудка не лучший вариант! Теперь пью мезим, слабительные. Надеюсь к Новому году поправлюсь! Смущаюсь

Нина Колобкова 19.12.2015 15:58

Татьяна Да Татьяна Дардыкова, Постарайтесь начать с чайной ложечки в первые блюда,а дальше смотреть по ситуации.

19.12.2015 16:03

Татьяна Дардыкова написал:
начались проблемы с желудком и пищеварением!

извините, но пока вы не скажете, какие проблемы, советы бессмысленны. А рекомендации при разных проблемах противоположные.

Татьяна 19.12.2015 16:10

Денис Моисеев, большое спасибо, я стараюсь придерживаться этой диеты, сохранила себе на комп. Хорошо

Татьяна 19.12.2015 16:12

med-ved, Хр. панкреатит, гастрит с пониженной секрецией, дуоденит, камни в желчном. Вот далеко не полный список. Это то что больше беспокоит в последнее время!

Ksan 19.12.2015 16:19

я бы не ела их вообще раз такие проблемы, мне, например, клетчатка не подходит, пару раз попробовала и забросила....

19.12.2015 16:22

Татьяна Дардыкова, все это от отрубей????

Татьяна 19.12.2015 16:30

med-ved, Нет, конечно, не от отрубей! Я думаю, что отруби спровоцировали обострение.

Татьяна 19.12.2015 16:31

Ksan, не подходит, в каком смысле, тоже проблемы с пищеварением начинаются?

19.12.2015 16:38

Татьяна Дардыкова написал:
Я думаю, что отруби спровоцировали обострение.

ну тогда сами понимаете. Панкреатит - это опасно.
Но вообще советские врачи любят побольше запретить, чтобы снять с себя ответственность и переложить на пациента - "сам виноват, запретов не соблюдает".
Я бы не боялся жирной пищи (в адекватных количествах, а ее любят безосновательно запрещать), причем в каждом приеме еды. Жира замедляет продвижение пищевого комка, упрощая избавляя органы от резких изменений при работе. Но если что-то не так - к врачу!
И белок хотя бы по норме держите.

Татьяна 19.12.2015 16:42

med-ved, Хотела спросить, могут ли семечки подсолнечника спровоцировать обострение? Я в последнее время ими увлеклась Может отруби и семечки-это слишком?

Марина 19.12.2015 16:48

Я в выпечку всегда добавляю 10-15гр., Слава Богу всегда все хорошо. Люблю отруби.

Светлана Клер 19.12.2015 17:13

Татьяна Дардыкова, извините что влезаю, но Вам не отруби, не семечки нельзя , панкреатит не шутка я с 31октября по 14 декабря прошлого года лежала в больнице им. Боткина в хирургическом отделении печени и поджелудочной железы,насмотрелась...
А почему камни не удаляете?

Татьяна 19.12.2015 17:19

Светлана Клер, Несколько лет назад лежала в больнице, с обострением желчекаменной болезни, хотели удалять, но после обследований и месячного лечения, не стали. Придерживаюсь диеты и вроде все нормально было. А вот как усиленно стала добавлять отруби, семечки, орехи начались проблемы.

19.12.2015 17:20

Татьяна Дардыкова написал:
А вот как усиленно стала добавлять отруби, семечки, орехи начались проблемы.

так проблемы-то с желчным, с гастритлом, или с панкреатитом???
рекомендации противоположные.

Светлана Клер 19.12.2015 17:29

Татьяна Дардыкова, ничего говорить Вам не буду,форум понятно не медицинский но поверьте на слово мне, просто еще раз сходите к врачу, сдайте все анализы сделайте УЗИ и избегайте опасных для Вас продуктов.

Татьяна 19.12.2015 17:33

Светлана Клер, Спасибо, я уже начала проходить обследования. Надеюсь все будет хорошо!

Татьяна 19.12.2015 17:37

med-ved, Тяжесть в верхней части живота, после еды чувство распирания, на голодный желудок -тошнота. Замедленная перистальтика кишечника. Начала проходить обследования, надеюсь после нового года буду точно знать. А пока решила отруби и семечки убрать из рациона.

Светлана Клер 19.12.2015 20:36

Татьяна Дардыкова, и грибы тоже уберите ,даже если они шампиньоны.

Татьяна 19.12.2015 20:43

Светлана Клер, спасибо, я их вообще очень редко ем. Очень тяжело сейчас худеть, продуктов очень много нельзя, а на том что можно худеть не получается. Печально

Алексей Григорьев 20.12.2015 00:38

... а что у нас с кислотностью желудка ?

Татьяна_Я 20.12.2015 00:42

Когда у меня обострения гастрита, то отказываюсь не только от отрубей, но и от всежих овощей и фруктов, ем только жидкие кашки и вареные овощи и мясо, никаких специй. Проверьте желудок, скорее всего вам пока нельзя есть грубое волокно, возможно резкое изменение привычного питания вызвало расстройство и раздражение слизистой.

Tatjana 20.12.2015 01:41

Отруби могут вызывать запоры,есть их нужно либо предварительно запарить водой,а если в салат добавляете сухими,то после приема выпивать воды обязательно.

Худышка- Агафонова 20.12.2015 08:53

Лопаю отруби активно, никаких проблем не испытываю :o

Остапенко Лилия 20.12.2015 10:26

Татьяна Дардыкова написал:
У меня после 2 недель активного поедания кексов с отрубями, начались проблемы

я вот до оладьев без отрубей дорвалась на днях съела 400 г было плоховато и тяжело желудку
может проблема в кексах

Татьяна 20.12.2015 14:40

Алексей Григорьев, кислотность пониженная, изжоги не бывает почти-очень редко, если пирожков поем с капустой.

Татьяна 20.12.2015 14:43

Татьяна, Я тоже думаю, что резкий переход и обильные порции отрубей в блюдах, семечки, орехи спровоцировали обострение всех моих болезней. Убрала все. Начала пить мезим, тримедат, аципол -врач посоветовал. Посмотрим, как будет самочувствие.

Татьяна 20.12.2015 14:46

Тaтьяна Салокас, я тоже склоняюсь, что от отрубей проблемы начались. Пока их не употребляла активно (только в хлеб при выпечке добавляла), все было нормально. Печально

Татьяна 20.12.2015 14:48

Худышка- Агафонова, очень рада за вас, желаю, чтобы таких проблем у вас не было С улыбкой