НАБЛЮДЕНИЯ ЗА СВОИМ ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ

после обеда на работе появилось жуткое желание чего-нибудь сладкого скушать.... работать расхотелось, слабость.... еще куча работы привалило. и вот сижу я смотрю на эту гору работы, а она на меня и думаю как же не охота ею заниматься.... в голову мысли не идут, думать не могу.... короче, полный неадекват.... ну думаю, ВСЕ! сейчас сдамся. обычно съедаю шоколадку или чего другого вредненького и вроде как думать могу... решила выпить кофе без сахара. выпила и о чудо! прилив сил, расквиталась за полчаса с этой горой работы. думаю то ли это кофе помогло, то ли просто погода резко менялась, давление и все такое... ) я очень чувствительна к этому. приступ желания съесть вредного прошел) фух.... в этот раз удержалась!