кто-нибудь скажет мне вот зачем я сейчас подошла раза 4 к холодильнику и шкафчику на кухне, открыла,...

так)))))) берем себя в руки или ноги в руки ииииииииии первое-торт выбрасываем(т.к. химический значит магазинный) не жалко трудов,второе-зовем кого нибудь чайку попить и быстро скармливаем хорошим людям, третье- быстро упор лежа иииииии отжимаемся так шоб аж сил не было питьесть

Второй вариант совсем не гуманный =)))))))))))

наталия горошинка,  спасибо большое за совет)))) я решила прибегнуть к верному методу. напилась воды до упаду, что и не хочется уже ничего. а через часик пойду с собакой на весь вечер гулять)

наталия горошинка,  терпела я терпела, взяла и наелась на ночь тортика) блин... было вкусно. на весах привеса нет. но вот желудок бастует с утреца. видимо не понравилось ему что на ночь всякой бяки поела..

Вот так и у меня всегда получается!Лучше съесть в течении дня-когда хочется.Видно хороший вы аппетит с собакой нагуляли)))

Мария Я,  а у меня так с фруктами  если начинаю то уже за уши не оттянешь, пока не добью не успокоюсь, а вчера так с копченой рыбой ,пока я ее не добила не могла сидеть спокойно

Мария Я,   Я  вообще не очень кремовые тортики,тем более магазинные. У меня мама работала технолог-кондитер и то была моя радость в детстве. Она талантище,то были тортики. В магазинах таких не делают,может только в хороших кафешках. Но все равно считаю что кремовые тгртики лучше избегать при похудении,ищите алтернативу)))) Например я люблю мороженное,стала делать сама. Не сравнить с магазинным,там один ядохимикат. Любл пиво,но полностью исключила закуски и т.д.

И кстати,я думаю что и тортик можно придумать более полезный)))) Помню мама делала торт, со сметанным кремом и черносливом. Мне ребенку казался не очень,а она любила(всегда за фигурой следила). Нужно найти рецептик и распросить у нее как и вам дам.

Малинка Смаил,  это точно!!! я тоже об этом подумала. лучше бы днем съела, а не на ночь, еще и так много))) гуляли с собакой часа 2) точно аппетит нагуляли)))

наталия горошинка,  ой с нетерпением буду ждать  рецептик тортика с черносливом

soff,  прекрасный торт) надо попробовать)

Эл,  Вообще у меня есть мороженица. фирма http://bt.rozetka.com.ua/ariete-635/p224400/. Но можно и без нее http://gotovim-doma.ru/view.php?r=901-recept-Domashnee-morozhenoe/