Дневник питания за 01.08.2018

Вчера себя осудила за два дня тюленьства! Ноль, вообще ноль нагрузки! Хоть какой-то. Даже с детьми гулять не пошла. Ну а сегодня прекрасный день. Приехала подруга помочь с детьми. Планировали меня в парикмахерскую отправить. Вместо этого я вспомнила, что нужно в садик идти , заключать договор. Пока копии сделали, пока очередь отсидела, в общем, для похода к парикмахеру времени уже свободного не осталось. Но для меня, мамы в декрете с 2мя детками 4месяца и 2хлет, любая смена обстановки -это отлично! Рада, что Даша нагулялась с Моей подругой по каруселям и качелям.рада, что миша 3часа проспал на улице. Вот ещё бы отражение мне мое нравилось в зеркале. Резко пришло осознание какая же я корова!!! Толстая опухшая, со свисающим жиром! Прям вот как так? Неделю назад я так не заглядывала в зеркало, пока не решила взяться за себя ... жила да жила... а до такой степени запустилась. Глаза как-будто были завесой закрыты на своё отражение. Теперь же хочется смотреть и видеть себя красивую. А там некрасивая смотрит на меня ! Ну знаю зато куда стремиться ! Сегодня не контролировала объём воды и почувствовала, что желания наесться вне меры было прям много! Правда говорят , что мы чувство жажды путаем с желанием поесть ... неожиданно вечером мы поехали в гости к свекру. Это для меня целое приключение. Собрать сына, дочку, себя и ещё собаку пришлось брать. И все это за 10минут, только сойдя с эллипса. И без чьей-либо помощи . Все прошло отлично. Прекрасно посидели. Очень вкусно поужинали. Я воздержалась от всего вредного. Поела пюре с мясом и отбивной из курицы. Вот только дети устали под конец и начали капризничать . Было время уже спать. Ну а завтра сыночку моему 4месяца. Позвала бабушек дедушек и сестру свою на ужин). Будем отмечать ) завтра будет много готовки, уборки. Но на эллипсе постараюсь побегать все же! И себя привести в порядок , накрасить не забыть успеть!