Дневник питания за 29.07.2018

Ловлю себя постоянно на том , что спина моя -знак вопроса! А выпрямиться представляет для меня большое усилие. Спина привыкла быть вопросом и прямое состояние уже для неё неестественное! Надо работать активно над этим моментом!
Решила для себя в моменты желания нажраться писать Заметки с анализом почему мне так этого захотелось. Вот сейчас реальный приход! Бесит муж! Бесит мама ! Короче все бесят!мужа бешу я... в общем, накалилась ситуация... он мне наговорил всякого ... в общем, пипец выбесили друг друга... дочка не в духе проснулась .. увидела что гости приехали , хотела разораться , а рядом сын спал. Я ее за руку выдёргиваю из комнаты, чтоб Она не разбудила брата. Бабушка только приехала , зашла и подумала что я ребёнка таскаю за руку, начала на нас ругаться,.,, подумала что дочь из-за этого орет... а она орала от того что уснула -нет народу, проснулась -толпа. К тому же разбудили ее... Короче, я на бабушку ворчу, чтоб не лезла... такая ситуация то ни о чем... потом бабушка и сестра вообще не к месту приехали. У нас гости ... я разрываюсь на 3фронта, дочь Мамкает не в духе, маму и сестру кормлю ... гостям варю, муж бегает угли делает, а я ему ещё накидываю задач... сестра ещё с собакой тойчиком приехала, а она дурная! Гавкает, я переживаю, что мне разделят второго ребёнка 4месяца... в общем , вот почему женщина может 100дел делать сразу, но когда мужчину просит-все! И пошло поехало... по сути фигня это все... но пипец как раскалило...я прям захотела почему то назло себе наесться .... вот что за мысль... странное желание! Нервы ни к черту... вообще не понимаю себя! Нет чтоб появилось желание назло планку сделать или пресс покачать... нажраться тортов!..,, но я сдержала свои эмоции. Села писать эту заметку... разобраться в себе не поручилось :почему именно мысль :назло себе хуже сделать .. но во всяком случае отвлеклась и сдержала норма калорий ... вечером ещё эти сборы уборка дети ... все собрала , гостей, мужа отправила в город. Детей уложила ... убралась, посуду помыла... все! Я эмоциональный ноль!!!!!!!!! ..... но еда меня уже не привлекает!