База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Минтай под маринадом
23.06 салат
21 индейка азу
Гарнир 21 июня
21 июня борщ
Салат 21 июня
Шиповник в термосе
Чечевица с мексиканской смесью
Чечевица
Филе 7 июня
7 июня
Шаурма моя
Шаурма моя
Куриный суп с шампиньонами 6 июня
6 июня
Запеканка метаболическое 4 июня
Майонезный
Рис с мексиканской смесью 3 июня
Филе 3 июня
Борщ куриный
Котлеты из индейки с вешенками
Вешенки с луком
Салат последний день лета
Филе с грибами 31 мая
Овсяная каша из хлопьев
Гречка с куку
Капуста с кукурузой 30 мая
Салат весенний
Филе куриное с капустой 29 мая
Салат 29 мая
Котлеты ферм.горки с кабачком
Щётка 27мая
Шампиньоны маринованные
Гречка с шампиньонами
Печень куриная тушенная с мексиканской смесью и овощами
Щетка 25 мая
Филе 25
Куриное филе
Тушёная грудка
23 мая
Щи 22 мая
Салат 21 мая
Щи с крапивой
Салат 20 мая
Салат летний, 19 мая
Айсберг с перцем
Курица с луком тушёная
Тушёная капуста с картофелем
Овсяная каша с яйцом
Запеканка брокколи с цветной капустой
Запеканка с брокколи
Хлеб домашний
Салат четверг
Омлет в духовке
Салат субботний
Айсберг с перцем
Котлеты куриные
Тушёная чечевица с горошком
Каша овсяная густая
Запеканка творожная с изюмом
Удон из индейки
Шамшука
Коул слоу со сметаной
Суп куриный с цветной капустой
Сырники
Печень куриная
Пшенная каша
Мягкий Коул слоу
Салат с тушёной свеклой
Сельд запечённая
Салат с чечевицей
Суп
Салат капустный
Омлет
Сельдерей с яблоком
Лепешка из бобов
Салат с кальмаром
Свекла с хурмой
Хек тушеныйн
Фрикатта
Салат со свеклой свежей
Каша гречневая
Каша гречневая с машем
Суп овощной с горошком
Овощи тушёные
Майонез домашний
С грушей и печенью трески
Макароны с яйцом и сыром
Рис с зелёной фасолью
Салат с хурмой и манго
Яичница с помидорами
Салат со скумбрией
Скумбрия запечённая
Овощное рагу со свининой
Салат с хурмой
Глазунья
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
55
Tanya Makronetta
15-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Очень длиннопост и много фото, спойлер для тех, ко...
11
46
Aнна Лизa
15-06-2025
Поэкспериментировала с быстрыми углеводами на завт...
Меня примерно раз в год соблазняют зефиры, я их по...
2
47