Продукты созданные в приложении
- Оладьи кабачок с казеином
- Индейка в соевом соусе
- Свекла с чесноком
- С кабачком
- Самый простой, просто лето
- Кефирный десерт
- Лаваш творожный
- С мангольдом
- Индейские котлетки с шампиньонами
- Утро
- Филе индейки
- Какао золярлык
- Салат Грибная фантазия
- Помидор с огурцом
- Из маринованных огурцов
- Пятница
- Макароны по флотски на даче
- Казеиновое молоко
- Салат лёгкий среда
- Индейка вот и вторник
- Макарошки
- Понедельник вечер
- Вечно дежурный
- А чё понедельник чечевица
- Кефирный соус
- Понедельник с огурцом
- Красный салат
- Салат пятница
- Песенка с яблоками
- Вторник фантазия
- Макфа переваренная
- Индейка с соусами
- Омлет утренний
- Салат понедельник
- Воскресный с фантазией
- Котлетки индейка
- Рис с грибами и овощами
- Соус творожный
- Салат мет точка
- Пектиновые варенье
- 30.06 салат
- Курица универсал
- Шарлотка творожная
- Панакота из ряженки
- Окрошка
- Минтай под маринадом
- 23.06 салат
- 21 индейка азу
- Гарнир 21 июня
- 21 июня борщ
- Салат 21 июня
- Шиповник в термосе
- Чечевица с мексиканской смесью
- Чечевица
- Филе 7 июня
- 7 июня
- Шаурма моя
- Шаурма моя
- Куриный суп с шампиньонами 6 июня
- 6 июня
- Запеканка метаболическое 4 июня
- Майонезный
- Рис с мексиканской смесью 3 июня
- Филе 3 июня
- Борщ куриный
- Котлеты из индейки с вешенками
- Вешенки с луком
- Салат последний день лета
- Филе с грибами 31 мая
- Овсяная каша из хлопьев
- Гречка с куку
- Капуста с кукурузой 30 мая
- Салат весенний
- Филе куриное с капустой 29 мая
- Салат 29 мая
- Котлеты ферм.горки с кабачком
- Щётка 27мая
- Шампиньоны маринованные
- Гречка с шампиньонами
- Печень куриная тушенная с мексиканской смесью и овощами
- Щетка 25 мая
- Филе 25
- Куриное филе
- Тушёная грудка
- 23 мая
- Щи 22 мая
- Салат 21 мая
- Щи с крапивой
- Салат 20 мая
- Салат летний, 19 мая
- Айсберг с перцем
- Курица с луком тушёная
- Тушёная капуста с картофелем
- Овсяная каша с яйцом
- Запеканка брокколи с цветной капустой
- Запеканка с брокколи
- Хлеб домашний
- Салат четверг
- Омлет в духовке
- Салат субботний
- Айсберг с перцем
- Котлеты куриные
- Тушёная чечевица с горошком
- Каша овсяная густая
- Запеканка творожная с изюмом
- Удон из индейки
- Шамшука
- Коул слоу со сметаной
- Суп куриный с цветной капустой
- Сырники
- Печень куриная
- Пшенная каша
- Мягкий Коул слоу
- Салат с тушёной свеклой
- Сельд запечённая
- Салат с чечевицей
- Суп
- Салат капустный
- Омлет
- Сельдерей с яблоком
- Лепешка из бобов
- Салат с кальмаром
- Свекла с хурмой
- Хек тушеныйн
- Фрикатта
- Салат со свеклой свежей
- Каша гречневая
- Каша гречневая с машем
- Суп овощной с горошком
- Овощи тушёные
- Майонез домашний
- С грушей и печенью трески
- Макароны с яйцом и сыром
- Рис с зелёной фасолью
- Салат с хурмой и манго
- Яичница с помидорами
- Салат со скумбрией
- Скумбрия запечённая
- Овощное рагу со свининой
- Салат с хурмой
- Глазунья
Лучшие рационы
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
2025-08-06
Калорийность: 1352 кКал
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Интересные блоги
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
