Блог
Войти
Ольга Мезенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Мезенцева
24.06.2014 09:41
)
)
3
4
Любовь
24.06.2014 11:27
Да уж "попрыгала побегала", легко сказать
Галин@
24.06.2014 11:50
Ну почему, попрыгала. побегала годика два каждый день, вот уже и не жирная)))
Stefanie
24.06.2014 14:29
Галин@
, ну вот разве что годика 2)) ох, нелегкая это работа...
Ольга Мезенцева
25.06.2014 13:02
мне кажется что вовсе и не 2 года, если кушать правильно и заниматься раза 3 в неделю с силовыми и кардио))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
68
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0