Начало

Привет) Не уверена, что понимаю, что делаю. Просто пишу свое первое сообщение. Мне 42, и я хочу минус 18 кг. Дико и люто хочу И это не должна быть отрезанная рука или нога, это именно минус 18 кг жирного жира. Именно столько, как показал биоимпеданс, мне надо убрать, чтобы достичь нормы. Кстати, если перевести кг в см, то реально с талии и жопки надо убрать столько сантиметров. В общем, я только начинаю. Есть контрольная точка - обхваты, вес и фото. Есть полная версия МЗР на три года. И всё. 
Посмотрим, что получится. Сохраняю постик для истории