Блог
Войти
Светл@на
Блог Кулинарная книга База продуктов
Светл@на
16.06.2014 18:00

Дневник питания и тренировок за 16.06.2014


 1 
 3
Светл@на 16.06.2014 21:00
Татьяна,  это дневник мужа (я и за ним слежу  ) у меня поскромнее получается   Ну думаю "если долго мучатся, что-нибудь получится"    Главное ЖЕЛАНИЕ
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
Витамины и минералы: 80%
Алла
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Витамины и минералы: 94%
Элина
2025-11-01
Калорийность: 1365 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
2 0
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2 1
Шарлотка
Автор Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4 2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2 124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9 65
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9 61