Блог
Войти
Светл@на
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светл@на
29.04.2014 19:16
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
1
4
Игорь
29.04.2014 22:59
Совет, йод легко получить из сушёной морской капусты, примерно 30р в аптеке
Светл@на
30.04.2014 06:22
Игорь
, спасибо. Это дневник моего мужа. Не знаю, как он отнесется к сухой морской капусте.....
Ната
30.04.2014 15:18
Светл@на
, подсыпьте в салат-любой, он даже и не заметит, а если она крупная, то просто надо растолочь её, или скалкой по ней пройтись- 5 г чайная ложка с высокой горкой и йод зашкаливать будет.
Светл@на
30.04.2014 17:37
Ната
, Спасибо за совет
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-01
Калорийность:
1426 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
1
0
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Интересные блоги
Антон Иващук
01-07-2025
Соль - яд.
Но если морская, то полезная. Если йодированная, ...
13
47
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
14
42
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
46