Дневник питания и тренировок за 29.04.2014

Игорь 29.04.2014 22:59

Совет, йод легко получить из сушёной морской капусты, примерно 30р в аптеке

Светл@на 30.04.2014 06:22

Игорь, спасибо. Это дневник моего мужа. Не знаю, как он отнесется к сухой морской капусте.....

Ната 30.04.2014 15:18

Светл@на, подсыпьте в салат-любой, он даже и не заметит, а если она крупная, то просто надо растолочь её, или скалкой по ней пройтись- 5 г чайная ложка с высокой горкой и йод зашкаливать будет.

Светл@на 30.04.2014 17:37

Ната, Спасибо за совет С улыбкой