Светл@на
16.03.2014 12:40
Рецепт морковный пирог
Калорийность - 326.6 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 16.6 г; углеводы - 39 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яйцо куриное (Запекание) | 141 г |
| Сахар-песок | 150 г |
| Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы (Запекание) | 160 г |
| Масло подсолнечное | 100 г |
| Морковь, красная (Запекание) | 250 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Цедра лимонная | 10 г |
| Сок лимонный | 10 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Решила сегодня сделать "загрузочный день" 
Заодно и домаших
порадовать
Заодно и домаших
порадовать Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 326.6 кКал | 19.39% | |
| Белки | 5.2 г | 6.84% | |
| Жиры | 16.6 г | 29.64% | |
| Углеводы | 39 г | 17.81% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 38 г | 1.67% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
80.6%
b-car
81.1%
В1
4%
B2
6.6%
Холин
10.1%
B5
7.5%
B6
3.4%
B9
1.2%
B12
3.5%
C
3.4%
D
4.4%
E
45.7%
H
8.1%
вит.К
3.9%
PP
8.4%
Калий
5.1%
Ca
2.7%
Si
~
Mg
4.8%
Na
17.6%
P
9.6%
Cl
2.3%
Fe
6%
I
3.8%
Co
27.1%
Mn
3.9%
Cu
5%
Mo
11.9%
Se
11.6%
F
0.8%
Cr
3.7%
Zn
3.1%
