Рецепт Гречка по склянски

Калорийность - 136.6 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 5.8 г; углеводы - 14.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая)	420 г
Бульон	800 г
Лук репчатый (Варка без слива)	140 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»	100 г
Грибы, вареные, без соли	450 г
Соль поваренная пищевая	10 г
Сметана 15,0% жирности	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

6.2%

b-car

0.4%

В1

6.5%

11.3%

Холин

1.2%

10.8%

6.3%

3.1%

B12

0.1%

1.5%

1.2%

1.7%

0.2%

вит.К

21.5%

Калий

9.3%

1.5%

61.1%

13.1%

17%

16.1%

14.4%

1.5%

11.9%

20.1%

27.6%

12.2%

8.7%

0.2%

2.1%

6.3%