Блог
Войти
Валентина Ерофеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина Ерофеева
02.07.2014 14:36
Дневник питания и тренировок за 02.07.2014
а ведь в начале все было так хорошо) Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
25.06.2014 20:01
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
получила диплом!!УРА!!! Прикреплен дневник питания
3
3
Валентина Ерофеева
24.06.2014 20:30
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
все хорошо,входим в русло Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
20.06.2014 19:07
Дневник питания и тренировок за 20.06.2014
сегодня защитила диплом))УРА! я дипломированный специалист))))на следующей неделе наконец-то получу свой диплом)))) Прикреплен дневник питания
3
18
Валентина Ерофеева
19.06.2014 19:17
грудка
в чем разница между грудкой цыпленка-бройлера и просто куриной грудкой (филе)??
12
Валентина Ерофеева
19.06.2014 17:59
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
поправилась на 2 кг из-за моих зажоров((((понимаю, что виновата лишь я, но не могу остановится в поедании сладкого(( Прикреплен дневник питания
8
Валентина Ерофеева
18.06.2014 16:35
Дневник питания и тренировок за 18.06.2014
подсела на сладкое, не помогает ничего: ни самовнушение,ни рекомендации светлячка((((
help me!!!!! Прикреплен дневник питания
10
Валентина Ерофеева
12.06.2014 06:49
)
УРА!Теперь и я сменила инкогнито на фотографию)))правда она не очень свежая, как только будут новые обязательно загружу
2
2
Валентина Ерофеева
11.06.2014 20:41
Дневник питания и тренировок за 11.06.2014
углеводный загруз))))сдала последний ГОС)УРА!!!!! Прикреплен дневник питания
Валентина Ерофеева
11.06.2014 16:52
аватарка
подскажите, какого формата и размера должен быть файл с фотографией для установления ее на аватарку???
9
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%